Próxima semana...

Looks da semana!

Look1


Aproveite ainda o verão com este look fantástico…



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. Vestido ruga on-line (27,93€); 2. Pulseiras Accessorize (8€); 3. Brincos Accessorize (3€); 4. Mala Aldo (25€); 5. Sandálias Aldo (45€)

 

 

Look2

Aproveite os saldos e seja fashion neste look…

1. Vestido Red globe (40€); 2. Pulseiras H&M (6,95€); 3. Mala Parfois (24,90€); 4. Sandália Aldo (55€)

Look3

Este fim-de-semana sinto-me…fashion neste look

1. Vestido H&M (34,95€); 2. Pulseiras H&M (6,95€); 3. Mala Luis Vitton oportunidades FashionblogSB (55€); 4. Sandálias Aldo (55€); 5. Cinto Mango (22€)

Look4

Vamos sair à noite…

1. Vestido H&M (24,95€); 2. Pulseiras H&M (6,95€); 3. Mala Accessorize (25€); 4. Sandálias Aldo (55€); 5. Aneis (6,95€)

Dicas para estar em forma!

O FashionblogSB irá ajuda-la a ficar em forma, com alguns exercícios que poderá fazer em sua casa. Dicas do Personal Trainer Ricardo Bernardo!

Esta semana vamos tratar da barriga.

Barriga Lisa

Elevação invertida

1. Deitada de barriga pra cima, comece com a perna esquerda esticada e com a direita dobrada, com o joelho num ângulo de 90º, com ambos os pés esticados. Coloque as mãos atrás da cabeça e contraia os abdominais.

 

2. Levante a perna direita, aproximando-a do seu corpo ligeiramente, contraindo os abdominais e elevando o tronco ao mesmo tempo. Aguente e conte até dois, baixe as costas e volte à posição inicial. Repita pelo menos 30 vezes e depois troque, para que a perna direita fique esticada e a perna esquerda dobrada.

Alterne…

1. Contraia os abdominais, eleve o tronco e dobre o joelho esquerdo em direcção ao corpo. Mantenha os pés apontados para o tecto.

2. Levante as pernas em forma de V, elevando o tronco ainda mais e tocando com as mãos nos pés. Faça pelo menos 30 repetições e depois mude de lado.

Se quiser treinar antes com um Personal Trainer que a ajude poderá contactar com: Ricardo Bernardo (Personal trainer certificado com o Curso de Instrutor de Musculação e Cardio-fitness da Academia Holmes Place) contacto: 918653421

Dicas de Maquilhagem (Maquilhadora do FashionBlogSB Cláudia Machado)

Eyeliner

Dica da semana

Os aparelhos, já foram considerados horríveis, inestéticos e que não valia o esforço para nos chamarem de robocop!

Pois agora esse acessório que antes era quase proibido falar passou neste momento a ser quase um acessório de moda e que é Fashion usar! Hoje em dia vimos desde as miúdas de 13 anos a Senhoras de 40/50.

Existem dois tipos de aparelho: os de cerâmica e os metálicos. Os de cerâmica disfarçam bastante e os de metal (apesar de serem menos bonitos, são mais eficazes) poderá sempre colocar uns elásticos consoante a cor da sua roupa!

Claro que as miúdas mais novas adoram e acham imensa piada aos elásticos.

Não fique triste se tiver que usar aparelho, pense que neste momento estará na moda! E passado um ano ou dois as suas amigas ficaram cheias de inveja dos seus dentes bonitos e direitinhos!

Atreva-se!

Produto da Semana

Sem Pelos por mais tempo!


Esta Semana o Fashionblogsb dá a conhecer às suas leitoras o novo Desodorizante roll-on da Dove “Dove Minimising Wild Rose”. Este desodorizante para além de cuidar da sua pele, contém um ingrediente pró-epil, que retarda o crescimento dos pêlos nas axilas. Custa apenas: 3,99€



 
 
 
 
Experimente!

Gaby - Gabinete de Estética e bem estar

Tratamentos de corpo e Rosto


-Drenagem linfática
-Mesoterapia
-Bio Slim
-Ginástica passiva
-Massagem anticelulitica
-Crioterapia
-Maquilhagem
-Luz Pulsada
-Rejuvenescimento Facial
-Depilação a Cera


Aproveite e marque já a sua consulta!