O sol está aí à porta e começamos a querer usar as nossas roupas giras e sexy’s, mas entretanto olhamo-nos ao espelho e o que é que vemos? A nossa amiga “Célia” (a tão famosa celulite. Resolvi dar-lhe um nome mais giro).
Infelizmente muitas mulheres têm ou por descuido, ou por ser genético, em fim por alguma razão a “Célia” passa a fazer parte da nossa vida.
O Fashionblogsb quer ajudar as leitoras a combater a “Célia” e tentar minimizar ao máximo o efeito casca de laranja, como tal aqui ficam alguns alimentos que ajudam no combate à celulite, juntamente com uma alimentação saudável e 1,5L de água todos os dias aliado ao exercício físico:
Kivi
Dois dos elementos mais importantes para combater a celulite, as fibras e a vitamina C, encontram-se no Kivi. O seu elevado teor de fibras favorece ainda o adequado funcionamento do intestino, evitando assim a acumulação das toxinas causadoras da celulite. A vitamina C é ainda fundamental para a produção e preservação do colagénio, o principal composto estrutural da pele. A manutenção da estrutura do colagénio permite conservar a firmeza da pele e evitar o aspecto casa de laranja.
Ananás
As suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias são ideias para ajudar no tratamento contra a celulite, um problema inflamatório associado à acumulação de toxinas. É um fruto muito rico em fibras.
Pepino
É o campeão em baixas calorias, as suas propriedades diuréticas favorecem a eliminação dos líquidos acumulados, ajudando a combater a celulite.
Salmão
É uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis. É perfeito para conservar a massa muscular e assim melhorar a tonicidade da pele.
